《烦恼歌》以轻快诙谐的旋律包裹着现代人的精神困境，将生活压力具象化为可被调侃的对象。歌词中反复出现的"烦恼清单"暗喻当代社会机械化的生存状态，人们在打卡式完成KPI、房贷、社交指标的过程中，逐渐异化为被数字量化的符号。那些排比句式的琐碎困扰——从挤地铁时的咖啡渍到深夜失眠的手机蓝光，实则构成了一幅都市生活的浮世绘，表面是抱怨，内核却是对存在意义的追问。副歌部分刻意使用的循环句式形成听觉上的漩涡效应，模仿着现代人陷入焦虑闭环的心理状态。而看似消极的"烦恼就烦恼"宣言，实则是以反讽姿态完成的精神突围，当所有负面情绪被谱写成歌、被大声唱出时，便获得了某种荒诞的治愈力量。歌词中埋藏的黑色幽默像减压阀，将高压锅般的现实转化为可接纳的生存游戏规则，这种戏谑化的处理方式本身，就是对标准化成功学最温柔的抵抗。最终在重复的旋律中，那些被具名化的烦恼逐渐消解为生活的背景音，完成从对抗到共处的心理蜕变。
